60 chemin Sainte Catherine – LANGOIRAN 33550 (Parking privé en face)
Situé dans l’entre-deux-mers, au milieu d’un espace naturel et verdoyant, nous vous accueillerons dans un lieu insolite et authentique, une yourte spacieuse et chauffée.
Organisé par Patricia Laforse-Ryo, Enseignante en Yoga sur Langoiran (certifiée FNEY) et animatrice en yoga du rire (certifiée institut français du yoga du rire & rire-santé) et Catherine Pons, praticienne en réflexologie plantaire (certifiée FFR) et enseignante en Yoga sur le sud Bassin (certifiée FNEY).
Eveiller et canaliser l’énergie pour l’arrivée de la saison printanière
Mars est un mois de transition qui nous invite à sortir de l’hiver et à entrer dans le printemps. La nature s’éveille et un nouveau cycle végétal commence. C’est un mois qui teste notre nouvelle souplesse. Patricia et Katy vous propose de nous immerger dans cette énergie dynamique en purifiant et en détoxifiant notre corps pour accueillir et s’ouvrir au renouveau.
Le duo Yoga et Réflexologie plantaire régénère notre corps en l’aidant à se libérer de tout ce qui l’encombre.
Planning
9h30 : accueil
9h45 : Pratique de yoga de l’énergie avec Patricia
11h00 : Réflexologie plantaire, travail sur les points liés au printemps
12h30 : Pause déjeuner avec panier du pique-nique ou libre
14h00 : Pratique de yoga de l’énergie avec Katy
15h15 : Pause infusion détox
15h45 : Yoga du rire
16h45 : Echanges/questions 17h00 : Fin du stage
A noter : tenue confortable, prévoir un stylo, une serviette de toilette pour la réflexologie plantaire. Apporter tapis, plaid, serviettes, paréo, zafou ou banc de yoga. Si vous n’avez pas de tapis, yoga shakti met à disposition du matériel.
Réservation et renseignements auprès de Patricia 06.03.31.07.98 site : www.yoga-shakti.fr.
Info : Katy au 06.61.09.12.63 mail : catherine.katy33@gmail.com.